Home » Kesehatan » Indonesia Nomor 4 Negara Pengidap Diabetes di Dunia, Ini Cara Cegahnya

Indonesia Nomor 4 Negara Pengidap Diabetes di Dunia, Ini Cara Cegahnya

Unikdanlucu.com – Tanggal 14 November diperingati sebagai World Diabetes Day (Hari Diabetes Sedunia). Ini merupakan inisiasi dari International Diabetes Foundation dan World Health Organization sejak 1991 untuk meningkatkan perhatian pada penyakit yang pengidapnya tiap tahun terus meningkat. Tanggal tersebut merupakan hari kelahiran Frederick Banting yang berperan dalam menemukan insulin bersama-sama dengan Charles Best.

Diabetes memiliki hubungan yang dekat dengan hormone insulin. Diabetes adalah penyakit gangguan metabolik yang dapat disebabkan oleh dua faktor. Pertama pankreas tidak cukup memproduksi insulin (insulin dependent atau childhood onset diabetes). Kedua, tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif (non-insulin dependent atau adult onset diabetes). Akibatnya terjadi peningkatan konsentrasi glukosa di dalam darah.

Sebanyak 90% penderita diabetes merupakan tipe kedua. Diabetes menjadi penyakit mematikan disebabkan banyak pengidapnya yang tidak sadar telah dijangkiti penyakit ini. Sedangkan saat diketahui mengidap ternyata sudah terjadi komplikasi. Rilisan who.int pada 2014 menyebutkan diabetes menjadi penyebab utama kematian di urutan 8 pada tahun 2012.

Pada 2016 Indonesia berada di urutan 4 negara pengidap diabetes tertinggi di dunia setelah India, China, dan Amerika Serikat. Jumlah pengidap diabetes tipe 2 diperkirakan oleh WHO akan terus meningkat, hingga 21,3 juta jiwa pada 2030 mendatang.

Baca juga informasi mengenai ADA OKNUM POLISI YANG MEMERAS UANG SEBESAR 50 RIBU KEPADA PENJUAL ROTI KELILING INI.

Beberapa cara ynag bisa kamu terapkan untuk pencegahan antara lain adalah sebagai berikut, seperti dirilis dari hsph.harvard.edu.

  1. Mengontrol berat badan
  2. Sering gerak
  3. Galakkan program diet
  4. Kurangi atau bahkan hentikan rokok
  5. Hindari minuman beralkohol

 

x

Check Also

Dijual Rp. 40 Juta, Cermin Mahal Ini Bisa Diajak ‘Tersenyum’

Unikdanlucu.com – Siapa sangka sebuah cermin yang berharga mahal ini bisa diajak tersenyum karena memiliki ...